The Gurugrid 【オンラインショップ】 グルグリッド エコフレンドリーヨガマット 絶品

The Gurugrid グルグリッド エコフレンドリーヨガマット

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6125円

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商品の説明

線やドット、数字が描かれてあり、身長、年齢、経験を問わず、ヨガをする全ての方に、より正確にポーズを取って頂けます。

機能的なデザインを目印にアライメントを整えることで、更なる自分自身の体、呼吸、心への集中へと導きます。

The Gurugrid グルグリッド エコフレンドリーヨガマット

Gurugrid の2枚目として購入しました。こちらも、一枚目と同様、注文翌日に到着。ECO-FRIENDLY PREMIUM YOGA MATより随分軽く、持ち運びにはこちらがおすすめ。グリップもよく、高級感もあり、色も可愛くて男女ともにオススメです。最大の特徴である、数字が書いてある表面ですが、セルフプラクティスにはいい加減になりがちな手足の場所が的確に把握できて、とてもいいです。初心者の方が、自分の手足の位置を確認するのにもいいし、プロが自分の練習を見直すのにもとてもいいです。数字が描いてあるマットという新しい感覚を楽しめるマットです。 続きを読む
ヨガインストラクターです。初めてGURUGRIDのマットを使用しました。注文翌日には手元に到着。早く届くのは嬉しいです。グリップがよく効いて、プロが使うブラックマットと遜色ない、滑らない心地いい使用感です。色もかわいくて、気に入っています。最大の特徴である、数字が描いてあるマットの表面ですが、セルフプラクティスで甘くなりがちな手足の位置を正解に把握することができて、とても良かったです。自分のクラスの時に、生徒さんに試していただきましたが、数字で場所を指定して動いてもらうという新しい感覚で、きっちりと伝えることができました。でも、数字を言いすぎるとツイスターゲーム(懐かしい!)みたいにヘンテコな形になってしまうので、指導者が、生徒さんの身長や体型をしっかり把握して、自分もすぐに数字に対応できなければいけないと思います。いつか、スタジオのマット全部をGURUGRID にして、一斉に数字通りに動いてみたいです。そして、マットのグリップがとてもいいので、数字無しのものも作って欲しいです!これからも大切に愛用していきたいと思います。 続きを読む
正直最初は、ここまで模様に頼らなくてもと思いましたが、使ってみたら、思いの外ズレを修正出来てびっくりしました。四つん這い、プランク、ダウンドックの時は、手足の位置がズレやすいので、このマットを使う事で流れる様に動くヴィンヤサスタイルのヨガでも、アライメントをキープしながら動きやすいです。微細なズレを正す事で、より体の左右差が減って、よりバランスの良い体を作れそうです。初心者の方は特に、このマットでヨガを始める事をお勧めします!ヨガをある程度されている方でも、意外と癖で動いていたりするので、改めて自分自身のアライメントを確認してみるのも良いのではないでしょうか?グリップ力とクッション性にも優れています。 続きを読む

お知らせ

メガネ、コンタクト処方について [2022.02.22更新]

 

2022.3.1よりメガネ処方、コンタクト処方は予約制になります。

なお、現在までにコンタクト処方履歴のある患者様に関しましては現行通り受付させていただきますが、検査の重複、混雑状況によりお受けできない場合がございます。

混雑緩和のためできるだけご予約いただきますようお願いいたします。

 

【再通知】土曜日の検査予約のお知らせ [2021.06.07更新]

 

土曜日のコンタクト処方、眼鏡処方、視野検査は、当日に直接来院されても検査できないことがあります。

検査ご希望の方はご予約ください。当日予約はできません。

ご迷惑をおかけしますが、なにとぞ宜しくお願い致します。

2018.7.19

 

区民健診について [2021.06.01更新]

 

6/1より区民健診が始まります。

中野区の眼科検診は45歳、55歳、65歳の方が対象となっています。

(基本健診の眼底検査の方はこの年齢に限りません。)

受診票と受診票シール、保険証をお持ちになり、ご来院ください。

来院の最終受付は午前12:00、午後17:00までとなります。

電話での予約も承っております。

*中野区、新宿区の眼底検査はかかりつけ医からの紹介が必要となります。 

サプリメント【サンテ ウェルビジョン】の取り扱いを始めました [2020.03.24更新]

サンテ ウェルビジョンは白内障や加齢黄斑変性、老視などといった目のエイジングに着目したサプリメントです。

ご興味のある方はお気軽に受付時や検査の際にスタッフまでお声がけください。

 

手術日のお知らせ [2017.04.14更新]

水曜午後は手術日となります。今後一般外来の予約は承れません。

外来はしばらくお休みさせていただきますので、午後の診療を希望されている方は、月曜、火曜、木曜に来院下さい。

5月31日より完全実施となります。

何卒、宜しくお願い致します。

 

 

詳細は「クリニックの特徴」のページをご覧ください。

交通案内

〒164-0003
東京都中野区東中野3-16-23 1F
地下鉄 東西線 落合駅1番出口から徒歩1分 。 JR 総武線、都営大江戸線 東中野駅西口から徒歩6分。西武新宿線 中井駅から徒歩9分。 関東バス(宿08)正見寺前から徒歩1分。 西武バス(宿20) 落合から徒歩2分。
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診療時間

診療時間
9:30~13:00

14:30~18:00手術

受付終了は診療時間の30分前、午前12時30分まで、午後17時30分までとなります。

※当日の予約は受け付けておりませんので、直接来院ください。

※予約をいただいている患者様で、当日他の検査を追加で希望されても改めて予約を取っていただく場合がございます。

眼鏡、コンタクトレンズ処方は午前11時30分、午後16時30分までの受付となります。

休診日:金曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝日

紹介先・提携病院

当クリニックは、下記医療機関と診療連携を結んでいますので、入院や精密な検査が必要な際には、適切なタイミングでのご紹介が可能です。

東京警察病院

JCHO東京新宿メデイカルセンター

東京医科大学病院

大久保病院

東京女子医科大学病院

東京医科歯科大学病院

慶應大学病院等

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